Stress

Stress påvirker os både kropsligt og psykisk, og det er vigtigt at få den rigtige hjælp.

Når du er stresset, er det vigtigt at blive forstået og støttet emotionelt.
Du har brug for at få bearbejdet din stress her og nu, samt forstå hvorfor din krop reagerer, som den gør.

Med kompetencer indenfor både psykoterapi og coaching kan jeg tilbyde dig både kognitiv og emotionel støtte til bearbejdning af din stress og give dig værktøjer til at undgå alvorlig stress i fremtiden.